SILENCI I REGENARACIÓ NEURONAL BANYS DE BOSC I RITMES NATURALS

EL SILENCI AQUEST GARN OBLIDAT.

La importància del silenci és vital, us vull redraçar al meu post sobre SO tòxic. Aquí us recordaré com el so tòxic destrossa la salut de les persones.

Desconeixia el concepte ASMR https://es.wikipedia.org/wiki/ASMR.

Els banys de bosc o “Natura teràpia” o jo en diria més, recuperar ritmes fisiològics saludables gràcies al rimtes natural de l’entorn natural com ara el d’un bosc, no els ritmes que imposa la ciutat i l’economia salvatge.

Un article interessant

https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201608/nature-therapy

La Universitat de Stanford proposa NAtura per combatre malalties mentals.

 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *