He desenvolupat programes de musicoteràpia per persones grans en diversos centres cívics i casals culturals i us puc assegurar que ha estat una vivència molt enriquidora i vital, voldria destacar l’agraïment de la Mercè, una participant del taller de Música per ser Feliç de Mollet del Vallès. Us podrieu creure que hem arribat a fer embarbussament amb bases de hip hop ?

Poseu-vos en contacte amb nosaltres i en parlem.

Escoles de la Salut de la Gent Gran i Música com factor de benestar psicosocial Ajuntament de Barcelona

La salut de les persones grans està influenciada per les seves experiències al llarg de la vida i també per les experiències d’aquesta etapa, com ara la jubilació, la cura informal de persones amb dependència, el dol i la pèrdua de persones estimades, la pèrdua d’estatus, la discriminació, la solitud o el patiment de trastorns crònics, que també depenen en bona part de l’entorn físic i social de la persona. L’envelliment saludable és un repte que s’afronta amb la promoció de l’activitat física, mental i social, la creació de ciutats amigues de la gent gran i la millora de la qualitat de vida de les persones grans.

L’objectiu amb tot això és disminuir l’aïllament social entre la gent gran, fent que cada trobada sigui una oportunitat de relacionar-se per a les persones que hi participen. Gemma Tarafa, comissionada de Salut de l’Ajuntament de Barcelona, va participar del tancament de l’Escola de Salut del Gòtic i va valorar positivament els cursos: “l’objectiu és poder aprofitar l’estada a l’escola tant perquè es socialitzin com perquè obtinguin coneixements i habilitats en diferents àmbits relacionats amb la gestió emocional, amb la seguretat amb la llar i com fer-la més sostenible”.

Altres aspectes que des dels cursos troben importants destacar serien aquells relacionats amb la cura de la pròpia salut, la gestió de les emocions, la prevenció dels accidents, l’activitat física, la millora en l’ús dels medicaments, la seguretat i autoprotecció a la llar i al carrer, l’alimentació saludable i la memòria, per exemple. Entre les activitats innovadores que han incorporat darrerament hi ha informació sobre els Punts d’Assessorament Energètic (PAE) i l’augment d’activitats intergeneracionals, entre d’altres.

“A mi em va interessar mol la sessió on vam parlar d’insomni… compartim el què ens passa i ens fem companyia”, comenta la Carme a la sortida de l’última sessió del curs celebrat al Pati Llimona. Han parlat, han vist pel·lícules, han fet aperitius… i en aquest últim dia han cantat cançons per revifar la memòria i han fet una dinàmica per indicar què els hi transmetia haver realitzat aquest curs i què voldrien repetir o canviar. Fer coses més addients a l’edat, parlar sobre la soledat o fer gimnàs han estat algunes de les idees. Alegria, companyia, riure han estat les sensacions.

Musicoteràpia activitats – Bingo Musical per gent gran Vilafranca del Penedès

Avui hem començat la setmana amb una gran energia, he anat a l’Escorxador de Vilafranca del Penedès,  visualitzant i escotant a tota potència peces de l’historial musical de les usuàries del taller de musicoteràpia per persones grans que estic desenvolupant a Vilafranca del Penedès.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2213499458918596&type=1&l=301b09764b

Inclusió laboral amb musicoteràpia àmbit de salut mental a la residència Santa Rosa Mollet del Vallès

Els usuaris del taller de música de l’Hospital de Mollet han realitzat la seva primera pràctica d’inclusió labroal a la residència de gent gran Santa Rosa de Mollet del Vallès. Una sessió que ha consistit en realitzar una sessió de musicoteràpia a les persones  de la residència. Aquesta activitat havia estat assajada dies previs durant al taller on varem explicar la importància de basar les sessions en l’historial musical, quins factors psicològics intervenen, varem destacar la importància de l’approach, com ens hem de dirigir a les persones grans, que significa la nostra presència i com els afavoreix a nivell de benestar la sessió de musicoteràpia.

Read more

La música al llarg del cicle vital a Vilafranca del Penedès

Gràcies a l’Ajuntament de Vilafranca del Penedès, a Ramon Zaballa i Serra regidor de benestar, i especialment a l’Elena Navarret tècnica, i a totes les persones que han assistit aquest matí  per convidarme a fer la xerrada que ofereixo en els meus serveis de psicòleg especialista en música anomenada La música al llarg del cicle vital, un matí molt intens escoltant música, ballant sardanes, pas-dobles,…recordant cançons, i sobretot destacant la importància de la música com un fet natural a l’ésser humà.

Moltes gràcies a tothom, gràcies vilafranquines i vilafranquins.

Life soundtrack, la banda sonora de la meva vida – Música i Alzheimer

Un estudiants de l’Escola de la Salut de Sabadell han realitzat un treball de recerca durant un any i mig per avaluar com la música millora la qualitat de vida en pacients d’Alzheimer. Molt important el mètode científic, establir hipotesis,…Han tingut la col.laboració de la Fundació Pasqual Maragall, la Universitat Pompeu Fabra del centre de tecnologia i música. Una de les conclusions més importats és la millora de l’estat anímic i el fet que la música uneix generacions.

Read more

Programa de musicoteràpia per gent gran Casal de Barri Font d’en Fargues

El casal de Barri Font d’en Fargues d’Horat Guinardó, Barcelona ( Barcelonès ) ens va demanar desenvolupar un programa de musicoteràpia per gent gran. L’horari programat foren els divendres 26 de Febrer, 4, 11 i 19 de Març 2016.

Com bé tots sabeu la importància de l’historial musical és fonamental, doncs aquesta fou la primera acció del programa, que tothom ens havia d’explicar la seva relació amb la música al llarg de la vida, us remeto al post del David Huron professor de la Universitat de Texas.

En diverses activitats fomentem molt la creativitat de les persones assitents al taller, amb substitucions líriques,… Read more

Taller de Musicoteràpia per la Gent gran Música per ser Feliç

El taller Música per ser Feliç destinat a persones majors de 55 anys, l’objectiu principal és que la persona sigui FELIÇ. Trenquem la premisa obsoleta de que les persones d’aquesta franja d’edat han d’estar tota l’estona d’una sessió de musicoteràpia en un estat de nostàlgia, aquest taller molt l’atenció de les persones en la seva creativitat, sentir les pròpies creacions interpretades pels altres fa millorar molt l’autoestima, la persona por realitzar  drenatge emocional. Read more

Taller de musicoteràpia “Música per ser feliç” al Centre de Serveis per a la gent gran El Lledoner

Ens plau anunciar-vos que el dimecres 9 d’Octubre del 2013 vàrem començar el nostre taller de musicoteràpia “Música per ser feliç“, destinat a persones majors de 55 anys i que, com bé diu el títol, persegueix l’objectiu que les persones usuàries millorin la seva qualitat de vida. Us voldríem remetre al nostre article sobre factors psicosocials que milloren la salut mental de les persones “Qui canta el seu mal espanta“. Read more

Musicoterapia en residència geriàtrica

En primer lloc agrair a la direcció tècnica del centre Pedra Serrada la seva sensibilitat per voler millorar la qualitat de vida de les persones amb la música i la psicologia.

El nostre grup estava compost per deu persones, 9 dones i 1 home.

Un cop reunit el grup ens vam presentar i vam explicar el que anàvem a fer i en què anava a consistir la sessió.

Utilitzem un piano per fer una cançó de benvinguda, ja hem comentat en posts anteriors perquè vam començar sempre cantant el nom propi de la persona, aprofitem aquest exercici perquè cada persona ens explicarà, si volia, com es trobava, o el que li venia de gust comentar , una mica de drenatge emocional.

Seguidament expliquem com s’havien de tocar els instruments de percussió, vam proposar el joc del líder i els seguidors, és a dir hi havia una persona fent un ritme i les altres l’havien de seguir imitant el ritme.

A continuació vam realitzar el reconeixement de cançons, gràcies a la col·laboració de Raquel Escudero, treballadora del centre, el nostre historial musical ja estava completat feia dies, i sabíem quins eren els “greatest hits” del grup. Escoltem “Dos gardenias” d’Antonio Machín, aquest moment va ser realment increïble, ja que gairebé totes les persones del grup empezarón a cantar la lletra sencera, va ser un moment molt emotiu, ja que hi havia una senyora que li evocba moltes memòries del seu marit i ens ho va fer saber, que volia escoltar totes la cançons.

El reconeixement de cançons es va combinar amb el reconeixement de cares, com ja hem comentat en posts anteriors és molt important per a l’evocació de records.

Seguidament vam interpretar al piano i a les congues el bolero “Tota una vida”, perquè la poguessin cantar.

Finalment vam fer un petit exercici de relaxació.

Deixem un temps perquè els membres del grup puguin intercanviar opinions i parlar entre ells.