Escoles de la Salut de la Gent Gran i Música com factor de benestar psicosocial Ajuntament de Barcelona

La salut de les persones grans està influenciada per les seves experiències al llarg de la vida i també per les experiències d’aquesta etapa, com ara la jubilació, la cura informal de persones amb dependència, el dol i la pèrdua de persones estimades, la pèrdua d’estatus, la discriminació, la solitud o el patiment de trastorns crònics, que també depenen en bona part de l’entorn físic i social de la persona. L’envelliment saludable és un repte que s’afronta amb la promoció de l’activitat física, mental i social, la creació de ciutats amigues de la gent gran i la millora de la qualitat de vida de les persones grans.

L’objectiu amb tot això és disminuir l’aïllament social entre la gent gran, fent que cada trobada sigui una oportunitat de relacionar-se per a les persones que hi participen. Gemma Tarafa, comissionada de Salut de l’Ajuntament de Barcelona, va participar del tancament de l’Escola de Salut del Gòtic i va valorar positivament els cursos: “l’objectiu és poder aprofitar l’estada a l’escola tant perquè es socialitzin com perquè obtinguin coneixements i habilitats en diferents àmbits relacionats amb la gestió emocional, amb la seguretat amb la llar i com fer-la més sostenible”.

Altres aspectes que des dels cursos troben importants destacar serien aquells relacionats amb la cura de la pròpia salut, la gestió de les emocions, la prevenció dels accidents, l’activitat física, la millora en l’ús dels medicaments, la seguretat i autoprotecció a la llar i al carrer, l’alimentació saludable i la memòria, per exemple. Entre les activitats innovadores que han incorporat darrerament hi ha informació sobre els Punts d’Assessorament Energètic (PAE) i l’augment d’activitats intergeneracionals, entre d’altres.

“A mi em va interessar mol la sessió on vam parlar d’insomni… compartim el què ens passa i ens fem companyia”, comenta la Carme a la sortida de l’última sessió del curs celebrat al Pati Llimona. Han parlat, han vist pel·lícules, han fet aperitius… i en aquest últim dia han cantat cançons per revifar la memòria i han fet una dinàmica per indicar què els hi transmetia haver realitzat aquest curs i què voldrien repetir o canviar. Fer coses més addients a l’edat, parlar sobre la soledat o fer gimnàs han estat algunes de les idees. Alegria, companyia, riure han estat les sensacions.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *